טיפול רגשי בכתיבה

למה לפנות לטיפול?

לעתים אנשים מגיעים עם בעיה מוגדרת, כמו משבר בעקבות פרידה, אובדן, שינוי בחיים, תקופת מעבר ועוד.

אחרים באים עם תחושה לא ברורה של ריקנות, תסכול או חרדה, ויחד אנו מבררים את אופי המצוקה, מפזרים את העננים ונוגעים במקור.

מהו טיפול בכתיבה?

הטיפול מתהווה תוך שיחה. לפי הצורך והרצון אני משלבת טקסטים, סיפורים ותרגילי כתיבה במהלך המפגש ולעבודה בבית.

הכתיבה מאפשרת דרך יצירתית וכנה להביא את מה שלעתים קשה להגיד.

השילוב של טקסטים פותח לכיווני מחשבה וחקר חדשים ומגוונים ולעתים חושף בהזדהות ובאמצעות השלכה, את סגור לבנו.

הסיפוריות מגלה דרכים שונות ומנעד רחב של האפשרויות לספר את הסיפור שלנו ומתוך כך מתגלה הכוח להיפרד מסיפורים ישנים ולברוא את הסיפור החדש שאנו רוצים להחזיק.

בכל המקרים אין צורך בניסיון קודם. אנחנו לא מטפחים כתיבה בצורה של טכניקה וביקורת, אלא משייפים את המיומנות לבטא את הלב.