אל תוך עצמי אני מביטה

 לאט ובשקט את מסירה את הקליפות והעטיפות שאינן שלך

ועולה בך מהות שחיכתה שם תמיד

כוחותייך שבים אלייך

את במקומך בעולם – אחת עם טבעך, את עוברת בשער, 

אני מזמינה אותך – להתחבר בפשטות אל הטבע שלך

הרגע בו את מקשיבה לעצמך ללא הסחות – הוא מופתי.

הבהירות מגיעה דרך התבוננות פנימה, התנתקות מהשפעות חיצוניות

ממעמקים עולה מהות שחיכתה שם תמיד

נחשפת נטייה פנימית, עצמאית, אותנטית.

התהליך לא תמיד קל, לעתים הוא מלווה בכעס, צער, כאב

אך כשמתגלה טבעך האמיתי,

התחושה היא שאת במקומך בעולם,

שיש הלימה בין מי שאת בפנים ובין איך שאת בחוץ.

אפשר לנשום.

הסיפור המיוחד,

החד פעמי שלך,

רוצה להיחשף בפניך.

לקלף אותך מן העבר

להביא אותך אל ההווה

לחלום אתך את העתיד

למה לפנות לטיפול?

לעתים אנשים מגיעים עם בעיה מוגדרת, כמו משבר בעקבות פרידה, אובדן, שינוי בחיים, תקופת מעבר ועוד.

אחרים באים עם תחושה לא ברורה של ריקנות, תסכול או חרדה, ויחד אנו מבררים את אופי המצוקה, מפזרים את העננים ונוגעים במקור.

מהו טיפול בכתיבה?

הטיפול מתהווה תוך שיחה. לפי הצורך והרצון אני משלבת טקסטים, סיפורים ותרגילי כתיבה במהלך המפגש ולעבודה בבית.

הכתיבה מאפשרת דרך יצירתית וכנה להביא את מה שלעתים קשה להגיד.

השילוב של טקסטים פותח לכיווני מחשבה וחקר חדשים ומגוונים ולעתים חושף בהזדהות ובאמצעות השלכה, את סגור לבנו.

הסיפוריות מגלה דרכים שונות ומנעד רחב של האפשרויות לספר את הסיפור שלנו ומתוך כך מתגלה הכוח להיפרד מסיפורים ישנים ולברוא את הסיפור החדש שאנו רוצים להחזיק.

בכל המקרים אין צורך בניסיון קודם. אנחנו לא מטפחים כתיבה בצורה של טכניקה וביקורת, אלא משייפים את המיומנות לבטא את הלב.

 

תיקון על ידי כתיבה / הרב קוק

לפעמים אי אפשר לאדם להרים את עצמו

מתוך קטנותו ושפלותו

אלא על ידי כתיבה

של מחשבותיו ותחושותיו

לגבי ההתמודדויות והניסיונות שלו.

הכתיבה, לא רק שהיא מבטאת את רחשי הלב

היא גם מתקנת את הפגמים הפנימיים שנוצרים בכלל הנטיות החומריות.

התהליך הטיפולי 

טיפול הוא מסע, בו אנו צועדים יד ביד, עובדים ברגישות ובעדינות עם תכנים, רגשות והתנהגויות.

המטרה היא להאיר למטופל/ת את הכוחות הטמונים אצלו/ה ממילא, ולצייד אותו/ה בכלים לעזור לעצמו/ה.

איך זה קורה?

בקליניקה בפרדס חנה, או בזום.

נפגשים בפעם הראשונה כדי להכיר ולבדוק איך זה מרגיש ואז יוצאים לדרך.

בדרך כלל המפגשים הם שבועיים.

מטופלים מספרים...

"מיה, העבודה אתך פתחה לי כמה ערוצים סגורים שלא ידעתי שקיימים בי. הכישרון שלך לעבוד בגובה עיניים עזר לי לכתוב את הסיפור שלי, ולמרות הקושי, זאת היתה חוויה עצמתית".
ארצה
"במפגשים אתך נטענתי לשבוע שלם. למדתי ממך לאהוב גם רגעים עצובים, לתת מקום גם לתחושות פחות נעימות. להנות בלהיות. ייחלתי ליום המפגש אתך, וגם לשחרר אותי ידעת".
אורית
"אני מרגיש שהשלתי כאן שכבות הגנה שאף פעם לא השלתי. נכתבו דברים שלא אוכל אף להראות אף לקרובים אלי ביותר. כמו הסיפור שהיה אצלי בבטן שנים, על אבי. תודה מיה".
שמוליק

צרו קשר

טיפול רגשי בכתיבה 0547480632

סדנת כתיבה בהתאמה אישית

לימודי ביבליותרפיה

הזמנת הרצאה 

רכישה מרוכזת של ספרים

או לכל עניין מעניין אחר –

connect@mayahodran.com

השאירו פרטים