חו"ל עם הילדים – עצות מעשיות

אחרי כמעט שנת טיול, אספתי כמה עצות שקיבלתי או שלמדתי בתנועה. לתקופה קצרה או ארוכה, למזרח או לאירופה, עם ילדים גדולים או קטנים, ברמה הארגונית או החווייתית. לקראת הקיץ, כמה טיפים שיכולים לתרום לנסיעות בהרכב משפחתי.

ארגוניישן

הילדים יכולים להכין להם תיק אישי. זה יכול להיות התיק של הגן או בית הספר, או תיק אחר. הם יכולים לארוז בו ספרים, צעצועים, מכתב מחבר, מזכרות, יומן, תמונות ועוד דברים שיהיו רק שלהם. התיק מהווה מקום פרטי לכל ילד. במהלך הטיול בו חולקים את הזמן והמרחב יחד. מצאנו שהתיקים היוו מרחב אישי חשוב, במיוחד כשמדובר בטיול ארוך.

רעיון שעזר לנו המון היה לארוז בגדים בשקיות. לכל בן משפחה השקית שלו, וכך הכל לא מתבלגן במזוודה שאי אפשר למצוא בה את הגרב התואמת או להחליף עם מישהו את התחתונים. עדיף לארוז עם שקיות ניילון עבות כאלה, של איזה מותג (ולא דקות כדי שלא יקרעו במהלך הטיול). בקיצור – עושה סדר בארון המשפחתי הנייד.
בעידן בו אפשר לקחת מידע היסטרי בצ’יפ במשקל 30 גרם, ניתן לנצל את האפשרות הזו בכמה כיוונים. לקחת ספרים זה כבד, והיום יש את האפשרות לצלם, להפוך למסמך PDF ולקרוא בכיף כמו בבית. אנחנו גם לקחנו כמה ספרים, כי אין על תחושת הדפדוף. בחרנו אהובים וקלי משקל. מעבר לזה אספנו מוסיקה וסרטים, מלאי שטפח במהלך הטיו והכרותנו עם אנשים עם אותו טעם אמנותי.
מלבד העזרה הראשונה ותרופות לפי הרגלים והמלצות, כדאי לקחת עזרה ראשונה הומיאופטית. מדובר בקפסולות צמחיות שנמסות מתחת ללשון, ועוזרות להתגבר על עניינים פיסיים ונפשיים. ערכת העזרה הראשונה מורכבת מעשרה בקבוקונים והוראות כמה ומתי להשתמש. יש רמדי למחושי בטן, לפציעות, להתקררות ועוד. צריך לזכור לבקש בשדות התעופה להעביר בדיקה ביטחונית ידנית ולא דרך קרינה שהורסת את הרמדי. כמו כן לא לשים בתיק ליד מוצרי אלקטרוניקה ופלאפונים.

אם אתם עומדים לשהות במקום אחד, או בקרוואן, ולא סגורים על מזג האוויר לכן הבאתם כמה זוגות נעליים לכל בן משפחה, אפשר לארגן בכניסה למקום בו אתם ישנים – ארגז נעליים. זה פותר בלאגן והעלמויות מסתוריות של בני זוג. זה מאוד נוח כי כולם בכניסה מסירים את הנעלים ושמים אותם בארגז וביציאה נועלים אותן.

עוד לגבי ציוד:

אסלונית מתקפלת מפלסטיק (בתמונה) מעולה לילדים בשירותים הציבוריים. קומפקטי, סטרילי ועבורי זה היה מרגיע.

מצעים עושים תחושה נעימה וחמימה, זה לא כבד ובכל מקרה שווה לסחוב כדי להרגיש שישנים על משהו מוכר ונעים (מה גם שבמזרח המצעים לא תמיד נקיים ומכובסים בין אורחים לאורחים).

מנשא שהופך לעגלה – קנינו אותו יד שניה, בארץ השתמשנו בו ממש מעט פעמים, אבל בטיול הוא היה לא פחות מהצלה. שניים במחיר אחד. לטרקים קצרים כשהדרך הופכת מסלולה לשביל אבנים ובכלל.

נוזל אלכוהולי מחטא – בקבוקון קטן שנשאנו בתיק, ופתחנו עמו כל ארוחה בהודו בשטיפת ידיים משפחתית, טוב גם אחרי החלפת חיתולים בדרך כשאין מים זמינים או כשהמים לא נקיים.

מגבות יבוש מהיר – מעבר להקלה על המשקל (כי הן דקות ומבד מאוד מאוורר), הן מתייבשות מהר וזה יתרון עצום, במיוחד בזמני מעבר.

רעשן חרקים – מן מכשיר לבן קטן שמחברים לחשמל ועושה רעש שיתושים וחרקים לא אוהבים. זה לא מנע מאיתנו להדוף עכבישים בגודל יד מהחדר, אבל זה תרם לתחושת הביטחון הכללי.

בטיול עצמו

טיול הוא מצב של שינוי, בדרך כלל למבוגרים קשה יותר להסתגל אליו מילדים, גם כי אנחנו נושאים ברוב ההכנות וההתארגנות שלעתים לוקחת לא מעט אנרגיה. ואז מגיע הרגע ונוסעים. הציפייה היא שמיד תחושת החופש תעטוף את כולנו בשמחה ושלווה, והנה זה לא קורה. האכזבה יכולה ליצור את המצב ההפוך לו קיווינו, ושמעתי על לא מעט אנשים ומשפחות שהטיול שלהם התחיל במשברים. זה לא חייב להיות ככה.

מעברים

ההתארגנות לטיול – אריזות, פרידות, סגירות עניינים – גורמת למתח בקרב כולם. בנוסף הטיסה עצמה, פערי שעות אם יש, לעתים דילוג על לילה וכו’, יוצרים עייפות. חשוב להקל על עצמכם כמה שיותר. למשל לדעת איפה ישנים בלילה הראשון. מיד אחר כך אפשר לשנות, אבל הידיעה מורידה מהפרק עוד התעסקות כשאתם עייפים מטלטלות הדרכים. לקחת אתכם תמיד נשנושים לדרך, משחקים ודברים אהובים שיקלו. בשורה התחתונה, אם אתם רגועים, מדהים כמה מהר ילדים יכולים להרגיש נינוח במקום חדש, למעשה עבורם, המקום שישנים בו, הוא הבית.

שגרה

נטייה של הורים היא לחשוב שילדים זקוקים לשגרה כדי שהיום יעבור חלק. זה נכון במידה מסויימת, מצד שני הם מאוד גמישים. לכן אם יום אחד הולכים לישון ב7 בערב וביום אחר ב 10 בלילה, הם ישנו יותר ביום שאחרי וזה לא ישבור שום סדר יום. ממה שלמדנו, מה שהכי חשוב, אולי כמו בבית, זה לא להגיע למצב של רעב או עייפות של אחד מבני המשפחה, ואם זה קורה, לדעת להפסיק את הפעילות הנוכחית ואף לוותר עליה, גם אם מאוד רציתם להגיע לפסגה של הר עם נוף מטריף. ברגע שמופר איזון של אחד מבני המשפחה, זה יכול להדביק מיד את השאר. לכן חשוב להיות קשובים לכולם. מלבד זאת יש לשמור על עוגנים לאורך היום, כל משפחה לפי טעמה – מנוחת צהריים, סיפור לפני השינה וכו’.

זמן פרטי

שלא כמו בבית, שכל אחד נמצא בעיסוקיו ומתראים ביחד למספר שעות ביום, בטיול נמצאים כל הזמן יחד. המצב הזה מחייב את האפשרות שלכל אחד יהיה את הזמן שלו. ההורים יכולים לתת אחד לשני הפסקה מידי פעם, אם לנוח, לקרוא, לטייל וכו'. גם הילדים יכולים ללמוד שיש לכל אחד מבני המשפחה זמן פרטי בו הוא מתמקד בעיסוקיו ולא מפריעים לו. אפשר להגדיר זמן משפחתי, או לדאוג לכך שכל אחד שרוי בזמן פרטי שכזה, כשמתאים לו. לא מדובר רק על הפוגה להורים, אלא לפרטיות ולזמן איכות עצמי של כל ילד. אם בבית לילדים יש חדר, או את הזמן שהם לבד, אחרי הגן או בית הספר, כשאחד מהאחים בחוג או אצל חבר, גם כאן, במצב בו כולם כל הזמן יחד, כדאי לאפשר את השהות לבד.

עצמאות

טיול הוא זמן טוב להאציל סמכויות, לפי הגילאים והיכולות. מעזרה בהכנת האוכל, סידור הבית, כביסה ואפילו אופי המסע. ילד גדול עם אפשרויות המידע של היום יכול לתכנן יום טיול – לאן נוסעים, היכן מבקרים, מה אוכלים וכו'. מעניק תחושה של אחריות ושותפות למסע המשפחתי.

לשחרר את האקלטרוניקה

טיול הוא זמן טוב לקחת פסק זמן ממחשב, טלפון, אינטרנט ועוד. כמו בארץ, גם כאן חשובה הגדרה ברורה של מה מתי וכמה. המעטנו בשיחות סקייפ ותקשורת צפופה מידי כי לפעמים זה תופס באמצע זמנים לא מתאימים, ומנתק מהרגע. אתם הראשונים לתת דוגמא לזה כך שאם אתם מפשפשים בפלאפון כל הזמ זו בעיה. הרעיון הוא לצמצם את זמן הבהייה מול מסכים והתקתוק על מקלדות. זה שיוצאים לטיול משפחתי לא אומר באופן אוטומטי שנמצאים יחד. בטיול משפחה יכולה לשהות יחד באופן מנותק להפליא, מי בפייסבוק, מי בווטסאפ, מי בסקייפ. אם כבר יצרתם לעצמכם את החופשה הזו, פינתם זמן שילמתם כסף, תכננתם, למדתם את המקום, קחו את זה עוד צעד קדימה – ותהיו יחד.

Cheese

כפריקית של תיעוד, היה לי קשה עם ההחלטה שלנו להפסיק קצת עם המצלמה. ראינו שכל פעם שאנחנו מוציאים אותה החוויה נפסקת. מצד אחד כל כך רוצים לתפוס את הרגע, מצד שני המצלמה מוציאה אותנו ממנו כליל. אז הפסקנו לחייך למצלמה, וצלמנו באופן בלתי מורגש וכשהתאפשר. אפשר לעודד את הגדולים לכתוב יומן, לא רק איפה הייתי ומה עשיתי, אלא חוויות, רגשות ועוד, נחמד להסתכל על כך אחר כך בפרספקטיבה ולראות מה עברנו. עוד רעיון לתיעוד עבור קטנים – לצייר את הטיול, במחברת קטנה, בטושים וצבעים, ליצור סיפורים עבור בני המשפחה, כולל ריבים, חברויות ובדיחות משפחתיות פרטיות.

ולבסוף

יש המון ספרי מסעות, אמליץ פה על שניים מצויינים שיכולים לתת השראה כי הם על משפחות מטיילות. האחד משפחתי וחיות אחרות של ג’רלד דארל. ספר אוטוביוגרפי של הסופר וחוקר הטבע, שבילדותו שהה עם משפחתו מספר שנים באי יווני. ספר מצחיק, שובה לב ומלא אהבה לאדם ולסביבה. ספר נוסף הוא מסע האלפס, של אדית אונרסטאד, ספר שקצת קשה יותר להשיג כי הוא ישן, על משפחה שוודית שנוסעת לטייל בקרוואן באירופה. ספר מופרע וחמוד כל כך.

נסיעה טובה

אהבתם? שתפו!

לשאלות, פרטים וקבלת מידע על כתיבה, יצירה, השראה -

דברו אלי

טיפול ביבליותרפי

סדנת כתיבה 

הזמנת הרצאה

הפודקאסט

רכישה מרוכזת של ספרים

 או לכל עניין מעניין אחר –

עדויות מגוגל

רותם בן ליבני
הרגשתי שלמיה יש הרבה מה לתת לי בעוצמות גבוהות, היא יודעת ליצור את הסטינג המתאים ביותר, ובכל פעם הדהימה אותי היכולת והרגישות שלה להעלות דברים על פני השטח, ללא בושה ומבוכה. אם הייתי צריכה לבחור רק מילה אחת בסבב הייתי אומרת - תודה.
רותם בן ליבני
הרגשתי שלמיה יש הרבה מה לתת לי בעוצמות גבוהות, היא יודעת ליצור את הסטינג המתאים ביותר, ובכל פעם הדהימה אותי היכולת והרגישות שלה להעלות דברים על פני השטח, ללא בושה ומבוכה. אם הייתי צריכה לבחור רק מילה אחת בסבב הייתי אומרת - תודה.
דבורה ארקינד
תודה גדולה שמורה למיה שהניעה את התהליך המבורך הזה. במקצועיות, ברגישות ובתבונה הובילה אותנו באמצעות הסיפור אל המקומות המבקשים ריפוי בתוכנו וכך רכשנו כלי ל"כאן ועכשיו" וגם למחר ולמחרתיים: לראות בפרטי קורותינו פרקים בסיפור שאנחנו הגיבור שלו, להבין את מניעינו ולרפא את עצמנו.
ד"ר אליף פראנש
מיה, תחנה בחיים שכיוונה אותי לאפיק חדש, מיוחל ויפה. ללמוד אצל מיה פירושו להיפתח לעולמך הפנימי, להגיע אליו, לגעת האמת ללא מסכות. לחסוך שנות חיפוש, ולמצוא את המטמון החבוי בתוככי נפשך ומחשבותיך. ממיה למדתי להיות אני כפי שתמיד רציתי. כל מפגש- שעור היה מסע גילוי, במסעו של הגיבור. תודה רבה מיה, שנתת לי להאמין בגיבור שבי.
אירה בינימין
חוויתי במשך השנה צמיחה, פריחה בלתי פוסקת, הסיפורים שיצאו ממגירות החיים הפתיעו גם אותי. הצלחתי בזכות ההנחיה המדהימה ואישיותה המיוחדת של מיה שצרה מרחב שמוחזק היטב, פינה בטוחה לכולנו להביא את הסיפורים האינטימיים ולפעמים לא פשוטים, מיה הייתה שם ללא וויתורים וללא הנחות, ראתה אותנו אחת אחת, עם עומק ורגישות, באהבה ענקית.
אינאס חביב אללה
בזכות מיה כמורת דרך שהובילה אותי בשבילים האפלים במעמקי נפשי ורוחי פתחה בפני הזדמנות לפגוש את אינאס שלא הצלחתי קודם לפגוש מרוב הקליפות שהייתה עטופה בהן; זה היה חלון הזדמנויות שדרכו נפתחה עוד חלונות וחלונות שבחיי לא העזתי לפתוח קודם. מפגש אחרי מפגש. נבהלתי, בכיתי והתפרקתי, רעדתי, ירדתי, עליתי, צללתי ועפתי אל מעמקי נפשי.
ליליאן בשארה – מנסור
כל מפגש העברת בנדיבות, באהבה, בעומק, במקצועיות ובאווירה נוחה שמשכה אותי עוד יותר להיות פעילה בתוך המפגשים. העברת לי בצורה אישית איך להיות יותר קרובה לכתיבה מזוית אחרת ולהתפעל מההזדמנות החדשה שעמדה בפני. ברצוני להודות לך מעומק הלב בתקוה שנמשיך להיות בקשר ישיר, כמנחה בסדנאות שאני מעבירה לנשים ועם הספר החדש שהוצאתי.
קרן קידר
סדנת כתיבה עם מיה הוד רן הייתה בשבילי מתנת חיים. שיתפנו, התרגשנו ואפילו בכינו ביחד. הכתיבה עוררה בי המון רגשות, הוציאה ממני הרבה זיכרונות טובים ופחות , והעניקה לי דרכי התמודדות עם מצבים לא פשוטים בחיים. כן, פתאום הכרתי את עצמי יותר טוב מה שנשאר בי זה השינוי שעשיתי ולעיתים חשק עז לשבת ולכתוב משהו וזה ממש עובד. תודה מעומק ליבי למיה!
ענת בורכוב
מיה יקרה! זה הזמן להודות מקרב לב על הכל -הנושאים המעניינים שהבאת להתייחסות שהדליקו.. שחיברו לעצמי.. בכל מפגש זמן למכביר שאפשר לחשוב להרגיש..מרחב להעלות על הכתב.. המחוייבות לכתיבה שהיתה באויר הפתוח ההתייחסות העניינית, הרגישה והממצה שלך לכתיבה של כל אחד ואחת. תודה מקרב לב על ההשראה והחיבור לחיים וברכות יישר כוח.
ליאת צור
הקורס אתך היה עבורי עונג צרוף מתחילתו ועד סופו. הדרך בה העברת את הקורס. בחירת הנושאים, הצגתם דרך טקסטים חכמים, מרגשים, משעשעים. החיבור לתיאוריה מעולם הפסיכואנליזה והקישור להכנסתם לקליניקה. ובעיקר ההתנסות האישית בכתיבה. כל אלה היו בשבילי הנאה שלמה וחיכיתי למפגש איתך. תודה על קורס נהדר שהלוואי שיהיה תלת שנתי.
ענת מיטלמן
סיימתי את סדנת מסע הגיבורה אצל מיה, לקרוא לזה סדנא זו טעות. מדובר במסע ארוך לגלוי עוצמות אישיות, עוצמות בקבוצה - חברות וכל זה תוך כדי כתיבה . המסע היה מרתק הנושאים מפעימים, ודרך הגילוי היתה כמו להסיר כל פעם בד מגלימה עטויית צבעים. יצאתי מלאה כרימון בחויות חלקן מטלטלות אך כולן מלמדות ומעשירות. זו היתה חוויה שהתאפשרה הודות להנחייה מדויקת, מאפשרת של מיה, חוויה שלא תישכח. מומלץ ומשנה תפיסה.
שרון גת
החיים בנויים ממסעות. זה היה המסע שלי השנה, הקבוצה הזו. קבוצת נשים אמיצות וגיבורות שפתחו את ליבן וכתבו את עצמן ברגישות ובאהבה, נותנות למילים כוח ומשמעות. מיה נתת את הטון. במקצועיות וברגישות לא הססת לגעת בכואב במצחיק ובנסתר, תוך חשיפה לטקסטים וקטעים מצולמים רלוונטים שסייעו להבין מושגים שנגענו בהם. תודה על מסע שותפות כתיבה שבועי רווי דמעות וצחוק.
אורנה ברואייר
בזכות הסדנא הנפלאה של מיה, חזרתי לכתוב. כל נושא העלה מחשבות, זכרונות וקשת שלמה של רגשות, וגרם לי להביט עמוק אל תוך נפשי, לנסות להבין ובעיקר להביע את אשר מתחולל בקרבי. בכל מפגש, היא ניווטה בכישרון רב בין הקניית חופש מוחלט לכתיבה, לבין שמירה על מסגרת והדרכה בגישתה המקצועית והרגישה, מיה הוציאה אותנו למסע בדרך אל אוצר אמיתי. למעשה, היא עזרה לי למצוא את קולי, שחשבתי שאבד לי, ועל כך תודה מעומק לבי.
דוריס הרטנו
אני מסיימת את מסע הגיבורה שאני, ימי שלישי עם מיה. אני כל כך שמחה שהחלטתי לצאת למסע הזה. כל מפגש עבורי היה כתם צבע עז ושמח על דף לבן. כל פעם שהתיישבתי לכתוב - גדלתי. האתגר שהצבתי לעצמי הניב בי הרבה כוחות שלא ידעתי עליהם. אני מודה למזלי הטוב. המסע הראשון עם מיה היה לי כל כך מעשיר ומעצים אז יצאתי שוב . יום שלישי יצאתי לטיול שאין כמוהו בעולם . הטקסטים שכתבתי גרמו לי לאושר גדול של חווית יצירה. אני אסירת תודה לך מיה .
רחל דאויט
הגעתי לסדנא עם חששות ולבטים, שיתפתי את מיה והיא נתנה לי הרגשה שחוץ מהכתיבה שאקבל עוד הרבה. כמה היא צדקה. חיכיתי כל שבוע למפגש עם הבנות ולשמוע סיפורים, ובעיקר לכתוב לכתוב... אבלי הכי חשוב יצאתי חזקה, עם יכולת להוציא את המסע החיים שלי על הנייר, לשפוך את כל מה ששמרתי בקרקעית הלב. כמו עברתי טיפול לחיזוק הנפש.
מיכל בנדוב
מיה היא מטפלת, מנחה, מובילה מעולם אחר. למיה יש יכולות מיוחדות של הקשבה והבנה. מיה הראתה לנו איך הכתיבה מאפשרת הסתכלות אחרת על החיים, על המשפחות, על מערכות יחסים על קשיים, פחדים והתלבטויות. לאור היחס המקבל והמכיל של מיה הצלחנו לשתף את הסיפורים ואפילו האינטימיים ביותר בקבוצה ולקבל אמפטיה, חיזוק ואהבה מכל חברות הקבוצה. מיה תודה על שנה מופלאה.

בפייסבוק