בנק רעיונות לטקסטים ספרותיים, נושאים טיפוליים ותרגילי כתיבה (בסוף כל פוסט)
לנשות ואנשי טיפול בגוף ובנפש, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, מנחי קבוצות, אנשי ונשות חינוך, רוח, ניהול והדרכה,
מניסיון שנים של עבודה עם א.נשים בטיפולים פרטניים, קבוצות, צוותים וכיתות, בעזרת הכתיבה והסיפור, ככלים לריפוי הנפש.

ארץ האם הגדולה – סיגל לאה רוה

מהרגע שפתחתי את הספר הזה, נזרקתי לתודעה אחרת, של כוהנות השבטים הקדומים, המנחילות תורות נסתר של קהילה, רפואה ואמת, בשושלות התרבות.

זהו סיפורה של יארה שעוברת מסע התבגרות כאשר היא רוצה להתקבל למערה שאמה שלחה אותה אליה. בדרך ייסורים היא מגלה את עברה ואת עצמה.

ההבדל המהותי בין התרבות שממנה באה לזו אליה היא שואפת להיכנס, הוא הכבוד לנשים ולאדמה, שבא לידי ביטוי גם בטקסי עונג, מיניות מקודשת, שיש בה תשוקה אדירה, אך גם כללים ברורים של הזמנה והסכמה.

ההתעוררות לתודעה נשית קדומה דרך הסיפור

"רוגשות שרו מילות הודיה למים הזורמים, לנהרות, לגשם, למי הלידה. מידאה ליטפה את אחיותיה לטקס. הכאב בליבה נשטף בדמעות. אחיותיה סביבה שרות ובוכות איתה, מרגישות בלי מילים זו את עיצבונה של זו, נותנות מוצא לחרדות לב, חולקות קרבה ונחמה. המילים זרמו מפיהן של הכוהנות. הן שרות, מודות ומברכות את המערה האפלה הפועמת סביבן,  שרות הלל למערה הפועמת בתוככי גופן, מותאמת עם ליבו של העולם, עם ליבה של האם." עמ' 137

הספר מציג את התפר בין העולמות, לקראת המעבר משלטון מטריארכלי (של האם) לפטריארכלי (של האב). אפשר היה לחוש בהבדל בין הזכרי והנקבי. הזכרי הבטוח והיודע, לעומת הנקבי הבודק והמתייעץ. כוהנות המערה מקשיבות לסימנים בצורת בעלי חיים, חלומות, אותות. כך הן מקבלות החלטות, מקיימות דיונים, מובילות את המערה. ההנהגה הנשית עובדת כרשת ולא בצורה היררכית. היא מכבדת את האם הגדולה, דרך כבוד לדם המחזור, להיריון וללידה.

הקבלה בין חוויית הקריאה לבין זיכרון תרבותי

הקריאה ב"ארץ האם הגדולה" פועלת על הנפש כמעשה של היזכרות. מבחינה פסיכולוגית, דמותה של "האם הגדולה" היא ארכיטיפ שקיים בלא-מודע הקולקטיבי של כולנו, אך הוא הודחק לאורך אלפי שנות שלטון פטריארכלי. כשאנחנו קוראות על כוהנות המערה ועל הנהגה הפועלת כרשת של התייעצות וסימנים, משהו בתוכנו מזהה את המבנה הזה – לא כפנטזיה, אלא כאפשרות קיומית שנשכחה. האובדן של הסמכות הנשית אינו רק היסטורי, הוא פסיכולוגי: הוא מייצג את הנתק שנוצר בין האישה לבין האינטואיציה שלה, לבין מחזורי הגוף והקשר הבלתי אמצעי עם ה"אם" שבטבע. הספר משמש כקריאת מעורר לשחזר את הדיאלוג הזה.

התפר שבין התרבות המטריארכלית לפטריארכלית, כפי שהוא מוצג בספר, מסמן שבר עמוק בדרך שבה אנחנו תופסים את המציאות. בעוד שהסדר הנקבי מתאפיין בהקשבה לסימנים, לחלומות ולמחזוריות של החיים והמוות, הסדר הזכרי שהחליף אותו שם דגש על ידיעה בטוחה, שליטה וליניאריות. המעבר הזה עיצב את הפסיכולוגיה המערבית המודרנית, שבה יש לעיתים קרובות בוז ל"רך" ול"נעלם". השבת הסמכות הנשית היא למעשה מלאכת אינטגרציה: הניסיון לאפשר לשני הקולות הללו לדור בכפיפה אחת בתוך הנפש – מבלי שאחד יבטל את השני. זהו מסע לתיקון הנרטיב האנושי, המזכיר לנו שהחוכמה המערתית של הקשבה ללב ולעולם היא התשתית ההכרחית לכל מבנה חברתי יציב.

 

שלטון האם

בעבודתי עם נשים, אני רואה פעם אחר פעם כיצד ה"שלטון הפטריארכלי" אינו רק מבנה חברתי חיצוני, אלא קול פנימי – מבקר, שופט ומדרג – שמנהל את הנרטיב האישי שלנו. החזרת "שלטון האם" לסיפור האישי פירושה להחזיר את הריבונות על גופנו, על רגשותינו ועל הקצב הפנימי שלנו. כשאנחנו כותבות את עצמנו מחדש דרך העדשה של "האם הגדולה", אנחנו מחליפות את הדירוג וההישגיות בהקשבה ובחמלה. אנחנו לומדות לסמוך שוב על ה"סימנים" של הגוף ועל הידיעה העמוקה שקיימת בבטן, בדיוק כמו הכוהנות במערה. זהו מעשה של תיקון: בכל פעם שאישה בוחרת לתת תוקף לחוויה הנקבית שלה, היא לא רק מרפאה את עצמה, היא בונה נדבך נוסף באותו גשר עתיק שסיגל לאה רוה ביקשה להקים – גשר שמחבר אותנו חזרה אל השושלת שלנו ואל העוצמה שמעולם לא באמת אבדה, רק חיכתה שנקרא לה בשם.

זהו ספר מלא חושניות, חכמה ויופי, שהרגיש כמו שמשתוקק להזכיר לי אמת חשובה על שושלת הנשים שלי. רציתי ליצור קשר עם כותבת הספר, סיגל לאה רוה, לחלוק את התפעמותי וגם לשאול מתי יוצא הספר הבא (הספר מתמקד בסיפורה של יארה, אך יש רמזים לכך שיהיו ספרים נוספים שיחלקו את סיפוריהן של דמויות נוספות). משיטוט ברשת התגלה, לצערי, שסיגל לאה רוה נפטרה ממחלה. אני כותבת את מילים אלה לזיכרה.

הרגשתי שהיא כשפה אותי במילותיה, שהיא עמלה ביסודיות על העלאת ידע עתיק ומכונן מעל פני השטח. חשבתי לאורך הקריאה לאן נעלמה הסמכות הנשית הזאת, וניזכרתי שאימהותנו לדורותיהן איבדו אותה  בחמשת אלפים השנים האחרונות, בשל דומיננטיות שלטון האב, ועל המחוייבות שלנו, נשים שיודעות, להנחילה חזרה ברכות ובשלום, לתלמידותנו, בנותנו ונשות העולם כולו.

ארץ האם הגדולה, סיפורה של יארה / סיגל לאה רוה ז"ל, הוצאת בת עדן .

תרגיל ביבליותרפיה

 

כתיבה לנפש – מכתב מהאם הקדמונית

  1. ההתחברות: דמייני את אחת האימהות הקדומות בשושלת שלך (גם אם אינך מכירה את שמה). דמייני אותה יושבת במערה או בטבע, מחוברת לאותה חוכמה עתיקה שעליה כתבה סיגל לאה רוה.

  2. המסר: כתבי מכתב קצר ממנה אלייך, שמתחיל במילים: "בתי, מה ששכחת על הכוח שלך הוא…".

  3. ההטמעה: מהי הפעולה הקטנה אחת שאת יכולה לעשות השבוע כדי להחזיר את ה"סמכות הנשית" הזו לתוך חיי היומיום שלך?

אהבתם? שתפו!

לשאלות, פרטים וקבלת מידע על כתיבה, יצירה, השראה -

דברו אלי

טיפול ביבליותרפי

סדנת כתיבה 

הזמנת הרצאה

הפודקאסט

רכישה מרוכזת של ספרים

 או לכל עניין מעניין אחר –

עדויות מגוגל

רותם בן ליבני
הרגשתי שלמיה יש הרבה מה לתת לי בעוצמות גבוהות, היא יודעת ליצור את הסטינג המתאים ביותר, ובכל פעם הדהימה אותי היכולת והרגישות שלה להעלות דברים על פני השטח, ללא בושה ומבוכה. אם הייתי צריכה לבחור רק מילה אחת בסבב הייתי אומרת - תודה.
רותם בן ליבני
הרגשתי שלמיה יש הרבה מה לתת לי בעוצמות גבוהות, היא יודעת ליצור את הסטינג המתאים ביותר, ובכל פעם הדהימה אותי היכולת והרגישות שלה להעלות דברים על פני השטח, ללא בושה ומבוכה. אם הייתי צריכה לבחור רק מילה אחת בסבב הייתי אומרת - תודה.
דבורה ארקינד
תודה גדולה שמורה למיה שהניעה את התהליך המבורך הזה. במקצועיות, ברגישות ובתבונה הובילה אותנו באמצעות הסיפור אל המקומות המבקשים ריפוי בתוכנו וכך רכשנו כלי ל"כאן ועכשיו" וגם למחר ולמחרתיים: לראות בפרטי קורותינו פרקים בסיפור שאנחנו הגיבור שלו, להבין את מניעינו ולרפא את עצמנו.
ד"ר אליף פראנש
מיה, תחנה בחיים שכיוונה אותי לאפיק חדש, מיוחל ויפה. ללמוד אצל מיה פירושו להיפתח לעולמך הפנימי, להגיע אליו, לגעת האמת ללא מסכות. לחסוך שנות חיפוש, ולמצוא את המטמון החבוי בתוככי נפשך ומחשבותיך. ממיה למדתי להיות אני כפי שתמיד רציתי. כל מפגש- שעור היה מסע גילוי, במסעו של הגיבור. תודה רבה מיה, שנתת לי להאמין בגיבור שבי.
אירה בינימין
חוויתי במשך השנה צמיחה, פריחה בלתי פוסקת, הסיפורים שיצאו ממגירות החיים הפתיעו גם אותי. הצלחתי בזכות ההנחיה המדהימה ואישיותה המיוחדת של מיה שצרה מרחב שמוחזק היטב, פינה בטוחה לכולנו להביא את הסיפורים האינטימיים ולפעמים לא פשוטים, מיה הייתה שם ללא וויתורים וללא הנחות, ראתה אותנו אחת אחת, עם עומק ורגישות, באהבה ענקית.
אינאס חביב אללה
בזכות מיה כמורת דרך שהובילה אותי בשבילים האפלים במעמקי נפשי ורוחי פתחה בפני הזדמנות לפגוש את אינאס שלא הצלחתי קודם לפגוש מרוב הקליפות שהייתה עטופה בהן; זה היה חלון הזדמנויות שדרכו נפתחה עוד חלונות וחלונות שבחיי לא העזתי לפתוח קודם. מפגש אחרי מפגש. נבהלתי, בכיתי והתפרקתי, רעדתי, ירדתי, עליתי, צללתי ועפתי אל מעמקי נפשי.
ליליאן בשארה – מנסור
כל מפגש העברת בנדיבות, באהבה, בעומק, במקצועיות ובאווירה נוחה שמשכה אותי עוד יותר להיות פעילה בתוך המפגשים. העברת לי בצורה אישית איך להיות יותר קרובה לכתיבה מזוית אחרת ולהתפעל מההזדמנות החדשה שעמדה בפני. ברצוני להודות לך מעומק הלב בתקוה שנמשיך להיות בקשר ישיר, כמנחה בסדנאות שאני מעבירה לנשים ועם הספר החדש שהוצאתי.
קרן קידר
סדנת כתיבה עם מיה הוד רן הייתה בשבילי מתנת חיים. שיתפנו, התרגשנו ואפילו בכינו ביחד. הכתיבה עוררה בי המון רגשות, הוציאה ממני הרבה זיכרונות טובים ופחות , והעניקה לי דרכי התמודדות עם מצבים לא פשוטים בחיים. כן, פתאום הכרתי את עצמי יותר טוב מה שנשאר בי זה השינוי שעשיתי ולעיתים חשק עז לשבת ולכתוב משהו וזה ממש עובד. תודה מעומק ליבי למיה!
ענת בורכוב
מיה יקרה! זה הזמן להודות מקרב לב על הכל -הנושאים המעניינים שהבאת להתייחסות שהדליקו.. שחיברו לעצמי.. בכל מפגש זמן למכביר שאפשר לחשוב להרגיש..מרחב להעלות על הכתב.. המחוייבות לכתיבה שהיתה באויר הפתוח ההתייחסות העניינית, הרגישה והממצה שלך לכתיבה של כל אחד ואחת. תודה מקרב לב על ההשראה והחיבור לחיים וברכות יישר כוח.
ליאת צור
הקורס אתך היה עבורי עונג צרוף מתחילתו ועד סופו. הדרך בה העברת את הקורס. בחירת הנושאים, הצגתם דרך טקסטים חכמים, מרגשים, משעשעים. החיבור לתיאוריה מעולם הפסיכואנליזה והקישור להכנסתם לקליניקה. ובעיקר ההתנסות האישית בכתיבה. כל אלה היו בשבילי הנאה שלמה וחיכיתי למפגש איתך. תודה על קורס נהדר שהלוואי שיהיה תלת שנתי.
ענת מיטלמן
סיימתי את סדנת מסע הגיבורה אצל מיה, לקרוא לזה סדנא זו טעות. מדובר במסע ארוך לגלוי עוצמות אישיות, עוצמות בקבוצה - חברות וכל זה תוך כדי כתיבה . המסע היה מרתק הנושאים מפעימים, ודרך הגילוי היתה כמו להסיר כל פעם בד מגלימה עטויית צבעים. יצאתי מלאה כרימון בחויות חלקן מטלטלות אך כולן מלמדות ומעשירות. זו היתה חוויה שהתאפשרה הודות להנחייה מדויקת, מאפשרת של מיה, חוויה שלא תישכח. מומלץ ומשנה תפיסה.
שרון גת
החיים בנויים ממסעות. זה היה המסע שלי השנה, הקבוצה הזו. קבוצת נשים אמיצות וגיבורות שפתחו את ליבן וכתבו את עצמן ברגישות ובאהבה, נותנות למילים כוח ומשמעות. מיה נתת את הטון. במקצועיות וברגישות לא הססת לגעת בכואב במצחיק ובנסתר, תוך חשיפה לטקסטים וקטעים מצולמים רלוונטים שסייעו להבין מושגים שנגענו בהם. תודה על מסע שותפות כתיבה שבועי רווי דמעות וצחוק.
אורנה ברואייר
בזכות הסדנא הנפלאה של מיה, חזרתי לכתוב. כל נושא העלה מחשבות, זכרונות וקשת שלמה של רגשות, וגרם לי להביט עמוק אל תוך נפשי, לנסות להבין ובעיקר להביע את אשר מתחולל בקרבי. בכל מפגש, היא ניווטה בכישרון רב בין הקניית חופש מוחלט לכתיבה, לבין שמירה על מסגרת והדרכה בגישתה המקצועית והרגישה, מיה הוציאה אותנו למסע בדרך אל אוצר אמיתי. למעשה, היא עזרה לי למצוא את קולי, שחשבתי שאבד לי, ועל כך תודה מעומק לבי.
דוריס הרטנו
אני מסיימת את מסע הגיבורה שאני, ימי שלישי עם מיה. אני כל כך שמחה שהחלטתי לצאת למסע הזה. כל מפגש עבורי היה כתם צבע עז ושמח על דף לבן. כל פעם שהתיישבתי לכתוב - גדלתי. האתגר שהצבתי לעצמי הניב בי הרבה כוחות שלא ידעתי עליהם. אני מודה למזלי הטוב. המסע הראשון עם מיה היה לי כל כך מעשיר ומעצים אז יצאתי שוב . יום שלישי יצאתי לטיול שאין כמוהו בעולם . הטקסטים שכתבתי גרמו לי לאושר גדול של חווית יצירה. אני אסירת תודה לך מיה .
רחל דאויט
הגעתי לסדנא עם חששות ולבטים, שיתפתי את מיה והיא נתנה לי הרגשה שחוץ מהכתיבה שאקבל עוד הרבה. כמה היא צדקה. חיכיתי כל שבוע למפגש עם הבנות ולשמוע סיפורים, ובעיקר לכתוב לכתוב... אבלי הכי חשוב יצאתי חזקה, עם יכולת להוציא את המסע החיים שלי על הנייר, לשפוך את כל מה ששמרתי בקרקעית הלב. כמו עברתי טיפול לחיזוק הנפש.
מיכל בנדוב
מיה היא מטפלת, מנחה, מובילה מעולם אחר. למיה יש יכולות מיוחדות של הקשבה והבנה. מיה הראתה לנו איך הכתיבה מאפשרת הסתכלות אחרת על החיים, על המשפחות, על מערכות יחסים על קשיים, פחדים והתלבטויות. לאור היחס המקבל והמכיל של מיה הצלחנו לשתף את הסיפורים ואפילו האינטימיים ביותר בקבוצה ולקבל אמפטיה, חיזוק ואהבה מכל חברות הקבוצה. מיה תודה על שנה מופלאה.

בפייסבוק

מתנה! המדריך - 8 צעדים לכתיבה

נאסף מ 25 שנות ניסיון ביצירה, הנחיה וטיפול בכתיבה לנפש. בהשארת פרטים נשגר לך אותו ישירות למייל!