ביבליותרפיה
ביבליותרפיה
טיפול רגשי בכתיבה לנפש
בקליניקה ובזום zoom
טיפול רגשי בכתיבה לנפש
בקליניקה ובזום zoom
כתיבה טיפולית עם סיפור החיים שלך
כתיבה טיפולית עם סיפור החיים שלך
מה זה טיפול בכתיבה?
תהליך ריגשי המשלב שיחה, כתיבה וקריאה, סיפורים ומיתוסים
ככלי להתבוננות, עיבוד רגשי וחיבור פנימי.
המפגשים מתקיימים בליווי אישי ובקצב מותאם,
ומאפשרים מפגש בטוח עם חוויות חיים, רגשות וזיכרונות.
דרך מילים – כתובות, נקראות או נוצרות – מתאפשרת גישה עדינה
אך עמוקה לחומרי נפש, לעיתים כאלה שקשה לבטא בדיבור ישיר.
יש רגעים שהחרדה, הכאב או המצוקה לא נותנים מנוח.
זה בסדר שאת לא מרגישה בסדר עכשיו. גם לצער ולאי הודאות – מגיע קול.
אפשר להכיל אותם ממקום של חמלה.
כשהלב כבד והמחשבות מציפות, הכתיבה יכולה להיות שער.
למילים על הדף, פותחות שער למפגש עמוק עם עצמך
ואל מרחב בטוח שבו מותר לכאב להיאמר, לקבל צורה, ולהתחיל להשתנות.
אף פעם לא היית בטיפול? למאמר – מה זה טיפול
מסע הגיבור.ה הפרטי שלך
לאט ובשקט את מסירה את הקליפות והעטיפות שאינן שלך
ועולה בך מהות שחיכתה שם תמיד
כוחותייך שבים אלייך
את במקומך בעולם – אחת עם טבעך.
אני מזמינה אותך – להתחבר בפשטות אל הטבע שלך
למקום בו יש הלימה בין מי שאת בפנים ובין איך שאת בחוץ.
אפשר לנשום.
למה לפנות לטיפול?
לעתים אנשים מגיעים עם בעיה מוגדרת, כמו משבר בעקבות פרידה, אובדן, שינוי בחיים, חרדה, תקופת מעבר ועוד.
אחרים באים עם תחושה לא ברורה של ריקנות, תסכול או חרדה, ויחד אנו מבררים את אופי המצוקה, מפזרים את העננים ונוגעים במקור.
מה קורה במפגש?
המפגש משלב שיחה, כתיבה מונחית וקריאה משותפת עבודה עם קלפים השלכתיים, סמלים וחלומות.
לעתים כותבים במפגש עצמו ובפעמים אחרות מקבלים תרגיל כתיבה לבית בסופו. המטרה היא לערוך אינטגרציה עם החיים עצמם.
למי מתאים?
למי שרוצה לצאת מתקיעות מעכבת בתחומים שונים, לברר השפעות עבר על הווה ולהשתחרר, לחצות ימים ומדבריות פנימיים, עם ליווי מקצועי ורגיש.
אין צורך בניסיון קודם. אנחנו לא מטפחים כתיבה בצורה של טכניקה וביקורת, אלא משייפים את המיומנות לבטא את הלב.
תיקון על ידי כתיבה / הרב קוק
לפעמים אי אפשר לאדם להרים את עצמו
מתוך קטנותו ושפלותו
אלא על ידי כתיבה
של מחשבותיו ותחושותיו
לגבי ההתמודדויות והניסיונות שלו.
הכתיבה, לא רק שהיא מבטאת את רחשי הלב
היא גם מתקנת את הפגמים הפנימיים שנוצרים בכלל הנטיות החומריות.
מתי כתיבה טיפולית יכולה לעזור?
בזמן משבר אישי, זוגי או משפחתי
בתחושת תקיעות, שחיקה או אובדן משמעות
בהתמודדות עם אובדן, חרדה או טראומה
בתהליכי שינוי, פרידה או יציאה לדרך חדשה
איך טיפול בכתיבה וסיפור עובד?
טיפול הוא מסע, בו אנו צועדים יד ביד, עובדים ברגישות ובעדינות עם תכנים, רגשות והתנהגויות.
המטרה היא להאיר למטופל.ת את הכוחות הטמונים אצלו/ה ממילא,
ולצייד אותו.ה בכלים לעזור לעצמו.ה.
הדרך היא מסע הגיבור.ה – חוויות חיים מכוננות שנפרשות כמפת הדרכים שלך.
נפגש בקליניקה בפרדס חנה, או בזום.
ניתן להגיע גם דרך משרד הביטחון (ספקית), ביטוח פרטי והסדר ביטוח לאומי.
רוצה לדעת עוד? במאמר למה טיפול בכתיבה
מטופלים מספרים...
לקבלת מידע על כתיבה, יצירה, השראה -
דברו אלי
טיפול ביבליותרפי
סדנת כתיבה
הרצאות * פודקאסט
ריטריט * קלפים
רכישה מרוכזת של ספרים
או לכל עניין מעניין אחר –
