טיפול רגשי בכתיבה
מסע הגיבור.ה הפרטי שלך
יש רגעים שהחרדה, הכאב או המצוקה לא נותנים מנוח.
זה בסדר שאת לא מרגישה בסדר עכשיו. גם לצער ולאי הודאות – מגיע קול.
אפשר להכיל אותם ממקום של חמלה.
כשהלב כבד והמחשבות מציפות, הכתיבה יכולה להיות שער.
למילים על הדף, פותחות שער למפגש עמוק עם עצמך
ואל מרחב בטוח שבו מותר לכאב להיאמר, לקבל צורה, ולהתחיל להשתנות.
לאט ובשקט את מסירה את הקליפות והעטיפות שאינן שלך
ועולה בך מהות שחיכתה שם תמיד
כוחותייך שבים אלייך
את במקומך בעולם – אחת עם טבעך.
אני מזמינה אותך – להתחבר בפשטות אל הטבע שלך
למקום בו יש הלימה בין מי שאת בפנים ובין איך שאת בחוץ.
אפשר לנשום.
הסיפור המיוחד,
החד פעמי שלך,
רוצה להיחשף בפניך.
לקלף אותך מן העבר
להביא אותך אל ההווה
לחלום אתך את העתיד
למה לפנות לטיפול?
לעתים אנשים מגיעים עם בעיה מוגדרת, כמו משבר בעקבות פרידה, אובדן, שינוי בחיים, תקופת מעבר ועוד.
אחרים באים עם תחושה לא ברורה של ריקנות, תסכול או חרדה, ויחד אנו מבררים את אופי המצוקה, מפזרים את העננים ונוגעים במקור.
מהו טיפול בכתיבה?
הטיפול מתהווה תוך שיחה. לפי הצורך והרצון אני משלבת טקסטים, סיפורים ותרגילי כתיבה במהלך המפגש ולעבודה בבית.
הכתיבה מאפשרת דרך יצירתית וכנה להביא את מה שלעתים קשה להגיד
וכן קבלת כלי לחיים, הכתיבה כדרך ביטוי שאינה תלוי בדבר.
השילוב של טקסטים פותח לכיווני מחשבה וחקר חדשים ומגוונים ולעתים חושף בהזדהות ובאמצעות השלכה, את סגור לבנו.
הסיפוריות מגלה דרכים שונות ומנעד רחב של האפשרויות לספר את הסיפור שלנו
ומתוך כך מתגלה הכוח להיפרד מסיפורים ישנים ולברוא את הסיפור החדש שאנו רוצים לברוא.
אחת על אחת (או אחד), בוחרות מפתחות ופותחות דלתות, עוברות בשערים ומפצחות את מפת הדרכים שקיבלת.
למי מתאים?
למי שרוצה לצאת מתקיעות מעכבת בתחומים שונים, לברר השפעות עבר על הווה ולהשתחרר, לחצות ימים ומדבריות פנימיים, עם ליווי מקצועי ורגיש.
אין צורך בניסיון קודם. אנחנו לא מטפחים כתיבה בצורה של טכניקה וביקורת, אלא משייפים את המיומנות לבטא את הלב.
תיקון על ידי כתיבה / הרב קוק
לפעמים אי אפשר לאדם להרים את עצמו
מתוך קטנותו ושפלותו
אלא על ידי כתיבה
של מחשבותיו ותחושותיו
לגבי ההתמודדויות והניסיונות שלו.
הכתיבה, לא רק שהיא מבטאת את רחשי הלב
היא גם מתקנת את הפגמים הפנימיים שנוצרים בכלל הנטיות החומריות.
התהליך הטיפולי
טיפול הוא מסע, בו אנו צועדים יד ביד, עובדים ברגישות ובעדינות עם תכנים, רגשות והתנהגויות.
המטרה היא להאיר למטופל/ת את הכוחות הטמונים אצלו/ה ממילא,
ולצייד אותו/ה בכלים לעזור לעצמו/ה.
הדרך היא מסע הגיבור.ה – חוויות חיים מכוננות שנפרשות כמפת הדרכים שלך.
נפגש בקליניקה בפרדס חנה, או בזום.
ניתן להגיע גם דרך משרד הביטחון (ספקית), ביטוח פרטי והסדר ביטוח לאומי.
מטופלים מספרים...
לשאלות, פרטים וקבלת מידע על כתיבה, יצירה, השראה -
דברו אלי
טיפול ביבליותרפי
סדנת כתיבה
הרצאות * פודקאסט
ריטריט * קלפים
רכישה מרוכזת של ספרים
או לכל עניין מעניין אחר –
