תפילה – תנועה של רפואה פנימית ותיקון

גם אתאיסטית מוחלטת מכירה את הרגע שבו הלב מחפש כיוון. לא דרישה, לא עסקה עם אלוהים, אלא משאלה לבהירות. האם תפילה היא המתנה פסיבית, או שאולי היא עצם יצירת המציאות מחדש? אחד הקלפים שיצא במפגש הפתיחה בקלפי מסע הגיבור בהשראת מיתוס יציאת מצרים בשישי הוא תפילה, קלף 13 בסדרת השערים. מתוך הדיון עלו שאלות לגבי […]

לשנות את הסיפור – מסע הגיבור ביומיום.

סיפור מקרה היו לנו תרנגולות וכמו בכל סיפור טוב עם הזמן הופיעה בעיה – החל לערוב להן שועל. בהתחלה הוא היה מגיע בלילות וצווח מול הגדר, דוניה הכלבה היתה מתעוררת והתחיל קרב נביחות. שחררנו אותה אליו, אבל כלבתנו המבוגרת היתה חוזרת מותשת, בעוד הוא – אתלט וצעיר – היה מוכן להמשיך עד כלות. אחר כך […]

מפגש עם האופל – על מסע הגיבור הפוך

הנער במגמת תיאטרון ונוצר חלון הזדמנות נדיר – לצאת לבלות יחד. אני על הכרטיסים, הוא על הנוכחות. מנסה שיהיה קרוב ופשוט, בכל זאת – מתבגר עסוק. אז מדיאה מהקאמרי הגיעה לפרדס חנה ומה יותר טבעי מללכת ברגל לראות טרגדיה יוונית. אני לא קוראת על סרט או הצגה לפני הצפייה, רוצה להיות מופתעת ושהאמנות תתגלה בתנועה. […]

לתת מילים לדיכאון

כשהכל נראה חשוך – הקשר שבין דיכאון לאובדן הסיפור האישי, ועל היכולת של מילים לסייע בבניית גשר מתוך התהום. כולל תרגיל כתיבה.

תהליכי החלמה – מלאכת איחוי השבר

החטופים החיים חזרו. זה טוב, טוב מאוד. אבל שלא נטעה, אנחנו בפתחו של תהליך החלמה ארוך ומורכב. המלחמה יצרה שבר עמוק באמון, פתחה שערים רחבים לכאב, יצרה התמודדויות חדשות עם צער שלא הכרנו. כמו שבתחילת טיפול לפעמים יש החמרה בתסמינים, כמו שדווקא כשהזוגיות מתייצבת עולים השדים מהמרתף – כך גם עכשיו, אחרי שהסדר הושב על […]

מה לצחוק עכשיו?

מה לצחוק עכשיו? כבר שנים שאני מבקשת מחברות לא לקנות לי מתנות ליום הולדת, כי אני, מה אני צריכה? להיות איתן. מאז יום הולדת חמישים, כל כמה שבועות אני במפגש עם חברה. הן בוחרות, לפעמים מתייעצות, אנחנו נועצות ביומן וכך יש לי זמן איכות מרוכז בטבע, בהופעה או בסדנא, עם אהובות לבי. אחרי שחר חסון […]

קורס הביבליותרפיה – להנהיג את סיפור חיי

קורס הביבליותרפיה שאני מנחה לא מתאים לכל אחד ואחת. נדרשת נוכחות ערה כדי להכיר בסיפור שלך, באמונות שנגזרו מתוכו, בכתיבה שמפענחת את מסתורי הלב. זהו לא ידע שאני מעבירה (את זה אפשר לעשות לבד, בבית, עם ספרים). אי אפשר לעשות אותו במקביל לדברים אחרים (לכן אנחנו לא בפלאפון, כי כשאנשים מספרים על אירועי חיים מכוננים […]

מסע שורשים בבוכרה

זו היתה מתנת יום הולדת חמישים שלי. לפני שאני ממשיכה ללכת, רציתי לדעת מאין באתי. סבי וסבתי מני ואביגיל הודידטוב ז"ל עלו במסע מפרך מבוכרה לישראל לפני כמאה שנה וקיבלתי הצצה למורשת המפוארת שלהם. בוכרה היוותה מרכז ביושבה בלב דרך המשי, על שביל המסחר שנשזר בין רומא לסין. היא נכבשה על ידי הפרסים, הנוצרים והערבים. […]

משפחות שכולות כותבות – ביער הסודי קפריסין

משפחות שכולות כותבות ביער הסודי קפריסין בימי חמישי מותר לצוד יונים בקפריסין. למרות שהכינו את משתתפי הסדנאות לרעשי יריות, כשהן התחילו, חברי הנובה טורגרו כהוגן. זה היה בתחילת המלחמה, כשניצולי הנובה הוטסו לריטריטים עם אנשי מקצוע ביער הסודי לעיבוד הטראומה על חלקיה ושלביה. מאז המקום הפך מוקד ריפוי לאוכלוסיות נוספות, כמו משפחות שכולות.ליוויתי קבוצה כזו […]

חוצות היוצר – רשמים וסודות

רשמים, סרטונים וסוד אחד – מיריד חוצות היוצר 2025 סיום יריד חוצות היוצר, אינטנסיבי, חם, מעורר.נתחיל מירושלים, עיר קשוחה שהשהות בה דחוסה מאוד. נעבור לשש שעות ביום מול אנשים. לעתים המפגשים לא פשוטים, עם אדם שפותח קלף באופן אקראי וקורא מחוברת ההסבר שאלה שמפלחת את ליבו. המפגש החזיתי בלי להתכונן אליו, באמצע יריד עם אווירת […]

מתנה! המדריך - 8 צעדים לכתיבה

נאסף מ 25 שנות ניסיון ביצירה, הנחיה וטיפול בכתיבה לנפש. בהשארת פרטים נשגר לך אותו ישירות למייל!